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frases, legendas e posts de errar e humano

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Já ouviu a frase: errar é humano? Então não tenha medo de errar. O erro faz parte da vida, principalmente nos estudos. Significa que você está aprendendo. Afinal, se você já soubesse como fazer, não precisava estudar. ?? #AhazouEdu #educação #diadoestudante #motivacional #erraréhumano
Por isso, não cometa esse erro, venha comer um japa! ? #comidajaponesa #japa #ahazoutaste #japanesefood #sushitime #sushilovers
Apesar de agitados, os coelhos ficam bem em espaços delimitados. Brinque bastante com seu pet, dê o que ele precisa, e a relação será maravilhosa. #AhazouPet #veterinario #vet #veterinaria
Apesar de existirem diversas opções que podem combinar perfeitamente, se você não quer errar no look, a camiseta lisa de cor neutra é a melhor pedida. Já para ocasiões mais elegantes, o ideal é apostar na camisa social branca ou azul clara. #AhazouFashion #chino #calçachino #modamasculina #menswear #modaparahomens #dicas
Na hora de adquirir as roupas do seu recém-nascido, confira direitinho em qual estação ele irá nascer. Para assim você comprar as roupas apropriadas e não perder tanta roupinha. #AhazouFashion #dicas #roupadebebe #moda #modainfantil #instakids #fashion
Uma boa dica, que faz você acertar na combinação do look, sem medo de errar, é combinar peças estampadas com peças de cor única. Combinar duas peças com estampas diferentes, nem sempre é fácil. Invista no liso com estampas e saia de casa sem medo. #lookdodia #moda #AhazouFashion #fashion #outfit #style
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
O agachamento deve ser feito da maneira correta para evitar lesões e gerar resultados. Se você te como fazer o agachamento livre, confira nossas dicas: as pernas devem ficar abertas na largura do ombro e os pés apontados para fora. A coluna deve permanecer reta e o olhar sempre no horizonte. Para te ajudar a ter mais equilíbrio, os braços podem ser projetados para frente. Lembrando dessas dicas, você vai pegar o jeito muito mais rápido! Gostou? Aproveite para compartilhar com quem você gosta! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #agachamento #comotreinar #posição #exercícios
Agora não tem mais desculpas para não usar peças com tons terrosos hein ??! #lookdodia #AhazouFashion #carrosselahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #TonsTerrosos #AhazouFashion #AhazouFashion
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Já pensou mirar em um Chanel Chic e acertar em um corte Beiçola?#AhazouBeauty #salaodebeleza #hidratacao #hairstylist #hairstyle #cabeloperfeito #cabelo
E se você conhece alguém que está passando pela situação, uma boa dica é evitar falar sobre os assuntos de trabalho e que a levaram a Síndrome. Procure conversas e assuntos leves, momentos de distração e relaxamento. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout

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